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                                  La importancia de las Emociones 1- ¡Que son las emociones? La mayoría de las veces ante esta pregunta todos creemos saber que son las emociones, sin embargo es una tarea muy dífícil explicar lo que son y para que sirven.  Las emociones son una respuesta a ciertos estímulos ya sean internos o externos y suponen que traen con sigo un impulso para actuar. Por lo tanto las podemos definir como acciones adaptativas al contexto que nos rodea y a los continuos cambios que en él se pudieran generar, como verán la finalidad de la emociones es la supervivencia. Se trata de un sistema intuitivo de alerta que nos advierte ante un hecho del cual podemos huir por ser peligroso o desagradable y por otro lado nos permite acercarnos a las situaciones placenteras.  2-¿Por que son importantes las emociones? Según cual sea la emoción que estemos experimentando, cada una de e...
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  Autoestima
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 Bienvenidos a Bienestar Emocional -Counseling Espacio Terapeútico-     Crl Mirta Daiman